Как сделать турник на потолке своими руками
|
Как сделать турник на потолке своими руками? Ведь он является своего рода тренажером, доступным каждому человеку. Если постоянно на нем упражняться, то со временем у вас сформируется идеальная фигура.
Турник - необходимость современного человека
У кого есть время, тот упражняется на улице, или поддерживает спортивную фигуру в зале. У тех, кто часто занят работой, свободной минутки нет — можно сделать турник у себя дома и таким образом, подтягиваться.
Чтобы закрепить тренажер на потолке (только если он не натяжной) вам понадобятся инструменты и сам турник. Также гипсокартон, или тонкая перегородка из бетона вряд ли сможет выдержать ваш вес и рано или поздно треснет или обвалится.
Крепим турник к потолку
Инструменты: перфоратор, анкерные болты, бур, молоток, гайки и ключи.
Когда обозначите место, где заниматься было бы удобно и при этом не задевать других — начните сверлить отверстие, в котором будет закручен болт (всего их будет четыре). Следите за тем, чтобы не встрять в пустой участок, или арматуру. Нужно сделать так: при попадании в пустотную область, пробурите отдельную дырку. Вид такого крепежа применяется к бетону, камню, или кирпичным стенам, что говорит о выдерживании тяжелых грузов. Лучше взять анкерный болт, который будет в диаметре десять миллиметров. Дело в том, что анкера поддерживают ваш турник куда лучше, чем дюбеля. При эксплуатации анкеров химического состава нужно будет залить в отверстие 23 клея, а только потом вкручивать болты до самого упора. Подождите пока клей застынет (сутки), и теперь уже можно крепить гайками и сам турник.
При эксплуатации анкеров механического состава клей вам не потребуется. Они крепятся по принципу расщепления затычки болта внутри просверленного отверстия, которое предварительно нужно очистить до требуемого диаметра. После этого через деталь монтажа можете вставлять болт, который надо забить до того, пока не уперлась гайка в ту самую деталь. Затем нужно ее подтянуть, но при этом не перестараться. В самом конце часть анкера расщепит затычку, после чего он должен хорошо влезть в стену бетона.
Вот как сделать турник на потолке своими руками, который не занимает много места на стене и не отпадет никогда. Такие анкера при демонтаже лучше обрезать пилой, чем пытаться вытащить.
Каким клеем клеить потолочные плинтуса? Потолочный плинтус – последний штрих в ремонте помещения. На первый взгляд, решить, каким клеем клеить потолочные плинтуса, не представляет сложности. В строительных магазинах десятки метров полок ... |
Как сделать угол потолочного плинтуса? В процессе проведения ремонта в комнате, многим придётся столкнуться с поклейкой потолочного плинтуса. И если на ровном участке комнаты приклеить галтель несложно, то дойдя до углов комнаты, появля ... |
Какой потолочный плинтус лучше? Все мы в создании ремонта прибегаем к разнообразным элементам декора для красоты интерьера и нашего удобства. Одним из таких составляющих является потолочный плинтус. Он помогает скрыть видимые нед ... |
|
|